Ziele erreichen – warum sie so wichtig sind und wie du wirklich dranbleibst
Kennst Du dieses Gefühl, wenn Du voller Energie ein Ziel formulierst – und ein paar Wochen später ist davon kaum noch etwas übrig? Willkommen im ganz normalen Menschsein. Ziele zu haben ist essenziell für ein erfülltes Leben, sie zu erreichen dagegen oft die größere Herausforderung.
Resilienz – deine innere Superkraft
Es gibt Zeiten im Leben, da fühlt sich alles schwer an – als würde man mit Gummistiefeln durch nassen Sand stapfen. Und dann gibt es diese Menschen, die trotz der gleichen Stürme erstaunlich aufrecht bleiben. …
Gedankenkarussel & Gefühlsachterbahn. So steigst du aus.
Kennst du das auch? Du liegst abends im Bett, willst eigentlich nur schlafen, aber in deinem Kopf geht’s rund wie auf dem Jahrmarkt. …
Mehr Lebensfreude durch Improtraining
Improvisationstheater – kurz Impro – ist weit mehr als nur eine unterhaltsame Bühnenkunst. Es ist eine Haltung zum Leben, die uns lehrt, mit mehr Leichtigkeit, Flexibilität und Freude durchs Leben zu gehen. Doch was steckt eigentlich dahinter?
Die geheime Macht deiner Glaubenssätze
Hast du dich jemals gefragt, warum du in bestimmten Situationen immer wieder auf die gleiche Weise reagierst, oder warum dir manche Dinge einfach nicht gelingen wollen? Die Antwort könnte in deinen Glaubenssätzen liegen.
Entdecke die Kraft deiner Werte
In einer Welt voller Möglichkeiten und Herausforderungen kann es manchmal schwierig sein, den eigenen Weg zu finden. Doch was wäre, wenn du einen inneren Kompass hättest, der dir hilft, dem Leben mehr Richtung zu geben? Dieser Kompass sind deine Werte. Sie sind die unsichtbaren Leitplanken, die dir helfen, authentische Entscheidungen zu treffen und dein Leben mit Sinn und Motivation zu füllen.
Deine Krise – deine ganz persönliche Heldenreise
Deine Krise – deine ganz persönliche Heldenreise. Mach es wie die Helden der großen Blockbuster. Gehe mutig und zuversichtlich deinen Weg.
Die Pippi Langstrumpf Strategie
Dieses Jahr feiert sie ihren 75ten Geburtstag – Pippi Langstrumpf. Heldin meiner Kindheit. Dieses mutige und starke Mädchen, das sich „widdewiddewitt“ die Welt so macht, wie sie ihr gefällt.